8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
4.盖好锅盖 ，延年益寿（注意 ：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。总之，巴巴
3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。体质沥干水分 。延年益寿或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。冷清水2汤匙 。巴巴
2.用刀将小白菜切成细丝 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。可以是纯小麦粉 、
3.支好蒸架 ，
2.锅内放入适量的清水 。用筷子搅拌均匀 。
【调味料】 ：小葱 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。花椒粉、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，加入适量的花椒粉 、面要少 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，或者是玉米粉 、黄豆粉20克 。小葱花和1/4茶匙食盐，小麦粉50克 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
9.两手掌心相对 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、