6 、充满盖上汤盒 ，异域姜切末；
2 、风情700W微波火力加热3分钟；
11 、日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分芹菜1根 、钟泰倒入咖喱酱，式南均匀 ，瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ，充满姜1小块
调料：咖喱酱适量 、异域
风情700W微波火力加热1分钟；5 、日暖搅拌均匀；
3、汤分加入一勺橄榄油 ，钟泰取出待用；
4 、式南没过食材 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒少许香芹末即可 。加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒入料理机打成糊；
12 、鱼露少许 、在汤盒中重新加少许油 ，充分拌匀；
7 、取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热2分钟，倒入一大碗煮开的高汤 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、倒回汤盒，南瓜去皮切小块 ，南瓜放入汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、芹菜和洋葱切丁 ，拌匀；
8 、盖上汤盒盒盖 ，与剩下的汤料混合 ，